Title of ... Description of .. VideoObject

Koronavírus ohrozuje aj vaše oči. Ako sa o ne správne starať?

Thursday, 01 April 2021 12:36
There is no translation available.

Ísť na vyšetrenie k lekárovi počas pandémie sa môže pre niekoho zdať riziko. Čakáreň plná pacientov či blízky kontakt s lekárom môže priniesť obavy, no väčšinou na ne nie je dôvod. Zdravotnícke zariadenia dodržiavajú prísne hygienické štandardy. Aj v súčasnosti sa preto nebojte absolvovať potrebné prehliadky a vyšetrenia. V prípade zraku to platí dvojnásobne.

Rozumiem, že strach z nákazy môže byť silnejší, ako potreba vybaviť si zdravotnú prehliadku, ktorá ešte „môže počkať“. Avšak, Covid-19 žiaľ nie je to jediné ochorenie, ktoré vás dnes môže postretnúť a odkladanie vyšetrení vás môže vyjsť draho.

Napríklad, ochorenie sietnice, rohovky či sivý zákal môžu bez adekvátnej liečby viesť až k úplnej strate zraku. To isté platí aj pre glaukóm („zelený zákal”) - väčšina ľudí bez vyšetrenia ani nevie, že ho má. Zanedbávať by ste však nemali ani bežné očné chyby, ako je krátkozrakosť, ďalekozrakosť či astigmatizmus. Vekom sa totiž môžu zhoršovať a spôsobovať veľké ťažkosti.

Všetci zdravotnícki pracovníci, vrátane očných lekárov, dodržiavajú prísne hygienické opatrenia a sú pravidelne testovaní na Covid-19. Samozrejmosťou je aj zvýšená dezinfekcia ordinácií aj čakární. Riziko, že sa koronavírusom nakazíte u očného lekára, je preto veľmi nízke.

Môžeme sa Covidom-19 nakaziť cez oči?

Podľa Americkej akadémie oftalmológie sa koronavírus môže dostať do vášho tela cez sliznice očí rovnakým spôsobom ako cez ústa či nos. Stačí, ak si pri vás niekto kýchne alebo zakašle a kvapôčky s vírusom „priletia” na vašu tvár. V prípade, že sa často dotýkate očí, infekciu si do nich môžete zaniesť aj neumytými rukami. 

Podľa štúdie vedcov z Wuhanu v Číne môže koronavírus v niektorých prípadoch spôsobiť „ružové oko“, odborne konjunktivitídu. Ide o zápal spojiviek, ktorý spôsobuje opuch viečok a okolia oka, zúženie očnej štrbiny a výrazné slzenie alebo riedky priehľadný výtok (na obrázku vyššie je zápal spojoviek počas infekcie Covid-19, foto archív autora). 

Odborníci tvrdia, že ide o zriedkavý príznak ochorenia Covid-19 a prejaví sa u približne 1 až 3 % dospelých pacientov. Ak preto spozorujete začervenanie oka, neľakajte sa - príčinou vôbec nemusí byť Covid-19.

Ako si chrániť zrak v čase Covidu

V prvom rade treba myslieť na základné hygienické zásady - umývanie rúk aspoň 20 sekúnd, sociálny odstup a nosenie respirátora. Okuliare vám neposkytnú 100-percentnú ochranu pred koronavírusom, ale môžu vytvoriť aspoň nejakú bariéru pred „lietajúcimi” vírusmi. 

 

V čase lockdownu si treba ustrážiť aj množstvo času, ktoré strávite za počítačom. Ak pracujete z domu alebo celý deň hľadíte do monitoru, hrozí vám tzv. „syndróm počítačového videnia“. Ten vedie k dočasným, ale nepríjemným príznakom ako je rozmazané videnie, suché oči a bolesti hlavy. Aby ste tomu prechádzali, robte si pravidelné prestávky, pri ktorých sa občas zadívajte do diaľky, často žmurkajte a nezabudnite na správne držanie tela pri sedení. Pokiaľ máte predpísané okuliare na blízko, mali by ste ich používať.

 

V prípade, že nosíte šošovky, vo všeobecnosti sa dotýkate očí oveľa častejšie, ako iní ľudia, čím zvyšujete riziko prenosu vírusov i baktérií. Nezabúdajte preto na dodržiavanie dôkladnej hygieny rúk pred a po aplikácii šošoviek, v ideálnom prípade dočasne noste len okuliare.

Ak máte potrebu pošúchať si oči, no nemáte k dispozícii mydlo a vodu, spravte to radšej cez vreckovku. Neustále nutkanie šúchať si oči, najmä ak sú suché a podráždené, môžu vyriešiť zvlhčovacie kvapky.

Additional Info

  • sdo_type: VideoObject
  • sdo_name: Title of ...
  • sdo_description: Description of ..
  • sdo_duration: PT1M33S
  • sdo_contentUrl: http://www.example.com/video123.flv
  • sdo_embedUrl: http://www.example.com/videoplayer.swf?video=123
  • sdo_interactionCount: 1
Rate this item
(0 votes)

News

  • Tags: 2024
    Ako pôsobí slnečné žiarenie na váš zrak? Ako pôsobí slnečné žiarenie na váš zrak?

    There is no translation available.Počas letných mesiacov sú naše oči vystavované nepriaznivým faktorom ako je práve slnečné žiarenie, ktoré je v lete najintenzívnejšie. Zvýšenú pozornosť by mali mať najmä športovci, ľudia pracujúci von alebo napríklad záhradkári. V článku sa dozviete čo môže spôsobiť...

  • Tags: 2024
    Dúhovka sa lúči s predškolákmi Dúhovka sa lúči s predškolákmi

    There is no translation available.Zdenko, Alexko, Oliverko a Andrejka – tieto deti sa v tomto roku rozlúčili s našou očnou škôlkou Dúhovka. Po rokoch plných hier, kamarátstiev a zážitkov si odnášajú nielen krásne spomienky, ale aj to najdôležitejšie – zlepšený zrak, ktorý je v detskom očnom centre Dúhovka...

  • Tags: 2024
    Zbavte sa okuliarov aj po päťdesiatke Zbavte sa okuliarov aj po päťdesiatke

    There is no translation available.Ste vo veku približne 50+? Zahmlievajú sa vám okuliare alebo vás otravuje nosiť dennodenne okuliare alebo kontaktné šošovky? Starecká ďalekozrakosť je ochorenie, ktorému sa nevyhneme. Dobrou správou však je, že ho vieme vyriešiť. A to krátkym a bezbolestným operačným zákrokom.

more news